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Selbsthilfegruppen und Stammtische

Fühlen Sie sich manchmal mit Ihrer Erkrankung und deren Folgen im täglichen Leben alleine? Auf der Suche Gleichgesinnter in einer Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe kann die Geschäftsstelle der Deutschen Multiplen Sklerose Gesellschaft in Berlin weiterhelfen. Sie erreichen diese unter der Telefonnummer 030 – 313 06 47 oder per E-mail an: info(at)dmsg-berlin.de.

Selbsthilfe bedeutet, die eigenen Probleme und deren Lösung selbst in die Hand zu nehmen und im Rahmen der eigenen Möglichkeiten aktiv zu werden. In den Selbsthilfegruppen und Stammtischen erfahren Sie Entlastung und Unterstützung durch die anderen Mitglieder. Sie erkennen, dass Sie mit Ihren Problemen nicht allein sind und lernen Schwierigkeiten zu erkennen, mit ihnen umzugehen bzw. sie zu bewältigen. Sie werden selbstsicherer und informieren sich zusätzlich zu konkreten Hilfen der Alltagsbewältigung, über Behandlungsmöglichkeiten, Medikamente und Nebenwirkungen sowie allen Fragen rund um MS.

Interessanterweise etablieren sich immer mehr selbstorganisierte Stammtische in Berlin. Was sind die Gemeinsamkeiten und Unterschiede?

Selbsthilfegruppen werden durch die Krankenkassen bezuschusst. Treffpunkt muss hier ein öffentlicher bzw. angemieteter Raum sein. Privatwohnungen und Kneipen oder Gaststätten schließen eine Bezuschussung, wie im Fall der Stammtische, aus.

Im Zentrum der Selbsthilfegruppen steht mehr die Auseinandersetzung mit der Multiplen Sklerose Erkrankung, wobei auch gemeinsame Unternehmungen geplant werden. Die Stammtische hingegen können unterschiedliche Themen in den Fokus rücken, sei es der Seglerstammtisch, der Männerstammtisch, die Neubetroffenen, etc. Die Erkrankung ist natürlich auch hier nicht außen vor.

Selbsthilfegruppen sollen zahlenmäßig überschaubar bleiben und werden bei Bedarf deswegen gesplittet. Bei Stammtischen ist die Anzahl der Teilnehmer eher zweitrangig. Außerdem wird bei Selbsthilfegruppen genauer darauf geachtet, ob eine Person gut in das Team integrierbar ist, sei es in Bezug auf das Alter, den Berufsstand, oder die Erkrankungsdauer.

Jede(r) kann auch selbst eine neue Selbsthilfegruppe oder Stammtisch gründen. Unterstützung gibt es dabei ebenfalls unter dem oben genannten Kontakt.

Die Berliner Gruppen und Stammtische

Zielgruppe:

MS-Betroffene

Termine:

Letzter Donnerstag im Monat 15:00-18:00

Ort:

Seniorenfreizeitstätte, Alt- Buckow 16, 12349 Berlin

Teilnehmerzahl:

10

Alter:

40 - 65

Kontakt:

Bernd Hecht, Telefon 664 629 60 

Selbstdarstellung:

Wir sind eine lebendige Gruppe unterschiedlicher Frauen zwischen 40 und 60 Jahren, die mit Multipler Sklerose ihren selbstbestimmten Weg gehen.

Unser Motto ist: Anderen zuhören verbindet!

Wir tauschen Informationen und Erfahrungen aus. Unsere Gruppe bietet Raum und Platz für Verständnis und Individualität. Gegenseitiger Respekt wird bei uns gepflegt, ebenso die Teilnahme am Leben der anderen. Wir teilen unsere Sorgen wie unser Lachen. Neben den regelmäßigen Treffen sehen wir uns auch bei Veranstaltungen und Vorträgen.

Wer Zeit und Interesse an gemeinsamen Ausflügen und Projekten hat, ist herzlich willkommen.

Zielgruppe:

MS-betroffene Frauen

Termine:

Jeder 1. Dienstag im Monat, 18:00 Uhr

Ort:

Fürst Donnersmarckstiftung, Blissestr. 12 / Ecke Wilhelmsaue, 10713 Berlin

Teilnehmerzahl:15
Alter:ab 40

Kontakt:

Simone Kreetz, Telefon 78706726 

Zielgruppe:

MS-Betroffene

Termine:

Jeden 2. Mittwoch ab 18:00 Uhr

Ort:

Geschäftsstelle Aachener Str. 16, 10713 Berlin

Teilnehmerzahl:11
Alter:46-75

Kontakt:

Barbara Wohlfeil, Telefon 851 13 64 

Zielgruppe:

MS-Betroffene

Termine:

Jeden 3. Donnerstag im Monat, 14:00-16:00 Uhr

Ort:

Lebensnähe, Allee der Kosmonauten 69, 12681 Berlin

Kontakt:

Monika Klamann, Telefon 54 98 43 68

Zielgruppe:

MS-Betroffene

Termine:

Jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, 18:00-20:00 Uhr

Ort:

Unionhilfswerk, Eichhorster Weg 32, 13435 Berlin

Teilnehmerzahl:8
Alter:bis 67

Kontakt:

Elke Schmolt, Telefon 403 999 40 

Zielgruppe:

MS-Betroffene

Termine:

Alle 4 Wochen am Dienstag, 17:00 Uhr 

Ort:

unterschiedliche Orte

Kontakt:

Karina Viohl, Telefon 401 036 87

Zielgruppe:

MS-Betroffene

Termine:

Jeden 2. Mittwoch im Monat, ab 12:15 Uhr

Ort:

Kulturhaus Spandau (hinter C&A), Mauerstr. 6, 13597 Berlin

Teilnehmerzahl:12
Alter:40-65

Kontakt:

Sigrid Rincke, Telefon 365 89 45

Zielgruppe:

MS-Betroffene

Termine:

4. Do. im Monat 10.00 Uhr

Ort:

Cafeteria Gewerbehof 5, 13597 Berlin

Kontakt:

Sigrid Rincke, Telefon 365 89 45

Zielgruppe:

MS-Betroffene

Termine:

Jeden 3. Mi. im Monat 17:00 - 20:00 Uhr

Ort:

Geschäftsstelle Aachener Str. 16, 10713 Berlin

Kontakt:

Norbert Künneke, Telefon 873 47 07

Zielgruppe:

MS-Betroffene

Termine:

Jeden 1. Dienstag im Monat um 17:00 Uhr und jeden 3. Dienstag im Monat um 11:00 Uhr 

Ort:

Mittelhof Zehlendorf, Königstraße 42-43, 14163 Berlin

Teilnehmerzahl:6

Kontakt:

Lydia Göttge (Leiterin), Tel. 8137728 oder Evi Barz Tel. 55241308

Zielgruppe:

MS-Betroffene

Termine:

jeden 2. Montag im Monat

Ort:

Frei-Zeit-Haus e. V., Pistoriusstr. 23, 13086 Berlin

Teilnehmer:14
Alter:30-66

Kontakt:

Ingo Werner, Telefon 92047606

Zielgruppe:

MS-Betroffene

Termine:

Jeder 3. Montag im Monat 15:00-17:30 Uhr

Ort:

Bettermannhaus, Naumburger Ring 19, 12627 Berlin

Teilnehmerzahl:15

Alter:

46-77

Kontakt:

Rosemarie Russ, Telefon 991 20 57

Zielgruppe:

MS-Betroffene

Termine:

Jeder 1 und 3. Donnerstag im Monat, 14:00-16:00 Uhr

Ort:Neumagener Str. 19, 13088 Weißensee

Kontakt:

Angelika Nagy, Telefon: 030 / 23881716
Elly Seeger, Telefon: 030 / 32 66 41 41

Zielgruppe:

MS-Betroffene

Termine:

Jeder 4. Montag im Monat ab 14:30 bis 16:30 Uhr

Ort:

Sportheim KSC Berlin, Köpenicker Sportclub, Wendenschlossstrasse 182, 12557 Berlin

Teilnehmerzahl:30

Alter:

40-80 plus

Kontakt:

Frank Wagner, Telefon 664 25 68

Zielgruppe:

MS-Betroffene

Termine:

Jeden 2. Freitag im Monat, 16:00 - 19:00 Uhr

Ort:

Wechselnde Treffpunkte sind möglich!

Kontakt:

Weitere Informationen sind unter der Rufnummer 0174 / 755 07 50 bei Susi oder 0173 / 877 15 67 bei Simone zu erfragen.

Zielgruppe:

MS-Betroffene

Termine:

Jeder 1. und 3. Mittwoch im Monat 14:00-16:00 Uhr
Detaillierte Termine für Januar bis März 2020

Ort:

Domizil, Pestalozzistr. 30, 13187 Berlin

Teilnehmerzahl:12-20
Alter:35-80

Kontakt:

Emanuel Burkert, Telefon 911 421 54 

Zielgruppe:

MS-Betroffene

Termine:

Jeder 2. und 4. Donnerstag im Monat 14:00-16:00 Uhr
Detaillierte Termine für Januar bis März 2020

Ort:

Gemeindehaus, Cantianstr. 9, 10437 Berlin

Teilnehmerzahl:8
Alter:25-60

Kontakt:

Veronika Gröbel, Telefon 473 783 60

Zielgruppe:

MS-Betroffene

Termine:

Jeder 3. Montag im Monat 14:00-16:30 Uhr und jeder 1. Montag im Monat 9:30-11:20

Ort:

am 3. Montag im Monat: Selbsthilfe-Zentrum "Eigeninitiative", Genossenschaftsstr. 70, 12489 Berlin-Adlershof,am 1. Montag im Monat: Kreativzirkel, Wendenschlossstr. 182, KSG Sportplatz, 12257 Berlin

Teilnehmerzahl:25
Alter:35-91

Kontakt:

Cornelia Wislaug, Telefon 631 44 34, Handy: 0172-3805576

Zielgruppe:

MS-Betroffene sowie deren Angehörige und Freunde jeden Alters aus ganz Berlin; Schnuppermitglieder sind herzlich willkommen

Termine:

alle 14 Tage, freitags 13.00-16.00 Uhr

Ort:

Begegnungsstätte im "Haus Bottrop", Schönwalder Str. 4, 13347 Berlin-Wedding

Kontakt:

Karin Dähn, Tel. 404 56 00

Information:

Da wir oft unterwegs sind, ist es besser vorher anzurufen.
Weitere Informationen

Zielgruppe:

MS-Betroffene

Termine:

Alle 14 Tage, 15:00-18:00 Uhr

Ort:

Restaurant "II gusto", Hohenzollerndamm 50, 14199 Berlin

Teilnehmerzahl:8-15
Alter:50-80

Kontakt:

Hans-Jürgen Bab, Telefon 794 030 87

Zielgruppe:

Neumitglieder 2004 bis 2006

Termine:

Jeder letzte (!) Freitag im Monat ab 17.00 Uhr

Ort:

Giraffe, Klopstockstr. 2, 10557 Berlin, erreichbar über S7, S75 Tiergarten und U9 Hansaplatz

Kontakt:

Gordon Feß und Josef Morgen: E-Mail: dmsgbon-jourde

Zielgruppe:

Neumitglieder 2007 und 2008

Termine:

Jeder letzte (!) Mittwoch im Monat ab 18.00 Uhr

Ort:

Parkcafé Berlin am U-Bhf. Fehrbelliner Platz  U7/U3 (Wilmersdorf)

Kontakt:

Jörg Weyer und Christian Habenicht: E-Mail: christian.habenicht(at)berlin.de

Alter:

zur  Zeit 20 – 60 Jahre

Zeit und Ort:

1x im Monat, abwechselnd im Cafe oder im Restaurant

Kontakt:

Janine Malik, Tel. 0172-3235181,
Webseite: ms-stammtisch.berlin

Mitglieder:50

Alter:

zur  Zeit 20 – 60 Jahre

Zeit und Ort:

1 x im Monat, abwechselnd im Café oder im Restaurant

Kontakt:

Janine Malik, Tel. 0172 3235181, Paulina Martin 01573 0871041
Webseite: ms-stammtisch.berlin

Mitglieder:79

Alter:

zur Zeit 20 – 55 Jahre

Zeit und Ort:

1x im Monat, abwechselnd 1. Sonntag im Monat zum Frühstücken in einem Cafe
und 1. Freitag im Monat in einer Cocktailbar

Kontakt:

Janine Malik, Tel. 0172-3235181,
Webseite: ms-stammtisch.berlin

Mitglieder:

61

Zeit und Ort:

nach Bedarf, etwa einmal im Quartal;

Restaurant Giraffe, Kloppstockstr. 2, 10557 Berlin

Kontakt:

Dirk  Adämmer:
Telefon 030 / 323 87 02 oder
Stefan Sprenger:
Telefon 030 / 8642  2593
eMail sfk.sprengert-onlinede

Alter:

35 – 55 Jahre

Zeit und Ort:

Jeder 2. Freitag / Monat ab 17.00 Uhr, Parkcafé Berlin, Fehrbelliner Platz 8, 10707 Berlin

Kontakt:

Gordon Feß + Christian Habenicht:
christian.habenichtberlinde

Männer-MS-Stammtisch

Zielgruppe:

MS-betroffene Männer

Termine:

Jeden 2. Montag im Monat 17:30-20:00 Uhr

Ort:

Fürst Donnersmarckstiftung

Blissestr. 12 / Ecke Wilhelmsaue, 10713 Berlin

Teilnehmerzahl:12
Alter:35-65 Jahre

Kontakt:

Dirk Adämmer erreichbar

unter 030 / 323 87 02

Target group:

anyone with MS in Berlin, as well as their loved ones

Location:alternating
Dates:once in a month
Members:more than 25
Contact:

Sophie Banks (WhatsApp: +353 838 89 22 52)
Janine Malik (Phone: +49 172 323 51 81; Mail: ms-meetup-berlin@outlook.com)