DMSG-Funktionstraining in Berlin

Funktionstraining ist ein wöchentliches Gruppentraining mit bewegungstherapeutischen Übungen, das speziell für Menschen mit Multipler Sklerose entwickelt wurde. Es dient der Erhaltung und Verbesserung der motorischen Funktionen und wird ausschließlich von speziell geschulten Funktionstrainer*innen der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft durchgeführt. Das Trainingsprogramm kann jeweils an die individuelle Gesundheitssituation der Teilnehmenden angepasst werden.

Durch Funktionstraining können Sie

  • Kondition, Koordination und Beweglichkeit verbessern,
  • Mobilität erhöhen, Gehfähigkeit verbessern, Gehstrecke verlängern,
  • Leistungsfähigkeit im Alltag erhöhen,
  • Stimmung verbessern,
  • Selbstbewusstsein stärken,
  • andere Menschen mit MS kennenlernen und sich austauschen,
  • für das selbstständige sportliche Training motiviert werden.

Funktionstraining kann von Neurolog*innen oder von Hausärzt*innen verordnet werden (Muster 56).

Ab dem 23./24. August 2022 bietet die DMSG Berlin für Menschen mit Multipler Sklerose oder einer ähnlichen neurodegenerativen Krankheit (zum Beispiel M. Parkinson) zwei Funktionstrainingsgruppen an: die Outdoor-Gruppe „Berlin-Tegel“, deren Schwerpunkt auf Ausdauer und Koordination liegt, und die Indoor-Gruppe „Berlin-Wittenau“, deren Schwerpunkt auf Koordination und Kräftigung liegt.

Alles Wichtige auf einen Blick

 Outdoor-Gruppe „Berlin-Tegel“Indoor-Gruppe „Berlin-Wittenau“
Trainingsschwerpunkt:Ausdauer, KoordinationKoordination, Kräftigung
DMSG-Funktionstrainerin:Caroline Mehr
Kursort/Treffpunkt:Eschachstr./S-Bahnhof Tegel
(Haltestelle Bus Nr. 125 , 220, 222)
13509 Berlin
Seniorenwohnhaus St. Martin
Wilhelmsruher Damm 148
13439 Berlin
Kurszeit:immer dienstags, 09.30 bis 10:15 Uhrimmer mittwochs, 17:00 bis 17:45 Uhr
Anmeldung:

über das Team Funktionstraining:
 funktionstraining(at)dmsg.de

oder über das
Online-Formular des DMSG-Bundesverbandes

Sie können auch ohne Mitgliedschaft bei der DMSG am Funktionstraining teilnehmen. Der Verband der Ersatzkassen begrüßt die Mitgliedschaft ihrer Versicherten in der DMSG – und wir freuen uns ebenfalls über neue Mitglieder. 

Weitere Informationen
Infos zu Anmeldung, Verordnung und den Kosten für zusätzliche Trainingszeit

Dr. phil. Stephanie Woschek
Sportwissenschaftlerin, M.A.
Leiterin Projekt DMSG-Funktionstraining
 funktionstraining(at)dmsg.de

Infos zu Inhalt und Ablauf des Funktionstrainings in Berlin

Caroline Mehr
DMSG-Funktionstrainerin
 caroline.mehr(at)dmsg-berlin.de

  • Kontakt Kontakt
  • Spenden Spenden
  • Mitglied werden Mitglied
  • expand_less