DMSG-Funktionstraining in Berlin

Funktionstraining ist ein wöchentliches Gruppentraining mit bewegungstherapeutischen Übungen, das speziell für Menschen mit Multipler Sklerose entwickelt wurde. Es dient der Erhaltung und Verbesserung der motorischen Funktionen und wird ausschließlich von speziell geschulten Funktionstrainer*innen der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft durchgeführt. Das Trainingsprogramm ist an die individuelle Gesundheitssituation der Teilnehmenden angepasst.

Durch Funktionstraining können Sie

  • Kondition, Koordination und Beweglichkeit verbessern,
  • Mobilität erhöhen, Gehfähigkeit verbessern, Gehstrecke verlängern,
  • Leistungsfähigkeit im Alltag erhöhen,
  • Stimmung verbessern,
  • Selbstbewusstsein stärken,
  • andere Menschen mit MS kennenlernen und sich austauschen,
  • für das selbstständige sportliche Training motiviert werden.

Funktionstraining kann von Neurolog*innen oder von Hausärzt*innen verordnet werden (Muster 56). Sie können auch ohne Mitgliedschaft bei der DMSG am Funktionstraining teilnehmen. Der Verband der Ersatzkassen begrüßt die Mitgliedschaft ihrer Versicherten in der DMSG – und wir freuen uns ebenfalls über neue Mitglieder. 

Die Berliner Funktionstrainingsgruppen

Die DMSG Berlin bietet im Raum Berlin mehrere Funktionstrainingsgruppen mit teilweise unterschiedlichen Schwerpunkten an.

Trainingsschwerpunkt:Koordinations- und Ausdauertraining mit dem Ziel, die Belastbarkeit und das Gangbild zu verbessern
Funktionstrainerin:Caroline Mehr (selbst an MS erkrankt)
Kursort/Treffpunkt:Wohnstätte St. Martin
Wilhelmsruher Damm 148
13439 Berlin
Kurszeit:immer mittwochs, 17:00 bis 17:45 Uhr
Infos zum Trainingsablauf:

 caroline.mehr(at)dmsg-berlin.de

 0178 / 98 22 779

Anmeldung:

über das Team Funktionstraining:
 funktionstraining(at)dmsg.de

 0177 / 570 8961

oder über das
Online-Formular des DMSG-Bundesverbandes

Trainingsschwerpunkt:vielfältige Koordinationsübungen auf Grundlage von Gangvariationen unter Einbezug von Bewegungsabläufen aus dem Alltag
Trainerin:Susanne Fuchs
Kursort/Treffpunkt:online
Kurszeit:

Gruppe I:
immer mittwochs, 10:00 bis 10:45 Uhr

Gruppe II:
immer mittwochs, 11:00 bis 11:45 Uhr

Infos zum Trainingsablauf:

 susanne(at)susanne-fuchs.de

 0176 / 34 40 85 01

Anmeldung:

über das Team Funktionstraining:
 funktionstraining(at)dmsg.de

 0177 / 570 8961

oder über das
Online-Formular des DMSG-Bundesverbandes

Trainingsschwerpunkt:

kraftaufbauende Elemente aus der Physiotherapie und Kampfkunst sowie entspannende Sequenzen aus Taiji und der Meditation

Trainerin:

Dr. Ulrike Middelhoff | Keep Moving

Kursort/Treffpunkt:

Auguste Viktoria Klinikum, Gymnastikhalle, Haus 17 (Eingang Rettungsstelle)
Rubensstr. 125
12157 Berlin

Kurszeit:

immer mittwochs, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr

Infos zum Trainingsablauf:

 verein(at)entspannnung-mit-system.de

Anmeldung:

über das Team Funktionstraining:
 funktionstraining(at)dmsg.de

 0177 / 570 8961

oder über das
Online-Formular des DMSG-Bundesverbandes

Weitere Informationen

Infos zu Anmeldung, Verordnung und den Kosten für zusätzliche Trainingszeit

Dr. phil. Stephanie Woschek
Sportwissenschaftlerin, M.A.
Leiterin Projekt DMSG-Funktionstraining
 funktionstraining(at)dmsg.de

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