Möchten Sie lernen, wie Sie sich in gefährlichen Situationen verteidigen und gleichzeitig Ihr Selbstvertrauen stärken können? In unserem Selbstverteidigungs-Workshop speziell für Rollstuhlnutzende zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre persönlichen Stärken nutzen, um sich effektiv zu schützen – und das ganz ohne Vorkenntnisse! Was erwartet Sie? Praktische Selbstverteidigungstechniken, Einsatz des Rollstuhls als Verteidigungsmittel, Deeskalation und Prävention, Befreiungstechniken bei Umklammerungen, Stärkung von Selbstbewusstsein und Sicherheit.
Hinweis:
Die Teilnahme an diesem Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung.
Bitte beteiligen Sie sich nur an Übungen, die Sie sich auch zutrauen und die Sie nicht überfordern.
Eine Haftung der DMSG Berlin und des Kursleiters wird ausgeschlossen.
| Begleitet durch: | Konrad Brühl (Trainer für Judo, Gewaltprävention und Selbstverteidigung / Kampfsportschule Kazoku Budo Dojo UG) |
| Zielgruppe: | Rollstuhlnutzende |
| Termin: | Samstag, den 20.09.2025, von 12:00 Uhr bis 15:00 Uhr |
| Ort: | Ev. Seniorenheim Albestraße gGmbH, Albestraße 31, 12159 Berlin |
| Teilnahmekosten: | Mitglieder 5,00 €, Nichtmitglieder 15,00 € |
| Anmeldung: | Unbedingt erforderlich bis 01.09. über unten stehendes Formular (maximal 16 Personen) |
| Kurs-Nr.: | 25-02-03 |
