Vor-Ort-VeranstaltungSich besser fühlen

Yoga-Kurs

Eine Frau macht Yoga auf einer Matte.
Bild: StockSnap/Pixabay

10 Termine: jeweils am Mittwoch (21.02., 28.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 10.04., 17.04. und 24.04.2024) jeweils von 14:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Yoga steigert Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Außerdem fördert Yoga Durchhaltevermögen und Konzentration und stärkt Vitalität und Energie. Im Laufe der Zeit bewirken die Yoga-Übungen eine größere Stressresistenz, die besonders für MS-Erkrankte wichtig ist. Trotz Missempfindungen und Schwächegefühlen oder anderer Symptome gelangt man wieder dazu, gern seinen eigenen Körper zu spüren. Egal, ob auf dem Stuhl, im Rollstuhl oder im Stehen, Yoga wirkt. Yoga muss dabei nicht anspruchsvoll oder extensiv ausgeübt werden, um seine Wirkung zu entfalten. 

Begleitet durch:Verena Lowitzsch (Yogalehrerin)

Zielgruppe:

Alle Interessierten

Termine:

10 Termine: jeweils am Mittwoch (21.02., 28.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 10.04., 17.04. und 24.04.2024) jeweils von 14:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Ort:

Betreutes Wohnen Alma Via Ambulant
(Veranstaltungsraum – 1. OG)
 Neumagenerstr. 19
13088 Berlin

Teilnahmekosten:

Mitglieder 40,00 €, Nichtmitglieder 70,00 €

Anmeldung:

Unbedingt erforderlich bis 04.02.2024 (begrenzte Teilnehmerzahl) über unten stehendes Formular

Kursnr.:

24-01-02

Anmeldung zur Veranstaltung

* Pflichtfelder
  • Kontakt Kontakt
  • Spenden Spenden
  • Mitglied werden Mitglied
  • expand_less