Ziel ist es, sich unter Gleichgesinnten auszutauschen und gegenseitig zu unterstützen. Sprechen Sie aus, wobei Sie sich besonders belastet fühlen und Hilfe wünschen. Der Alltag als Angehörige/-r soll nicht dazu im Widerspruch...

Mit Atem- und leichten Stimmübungen wärmen wir die Stimme auf. Wir singen Lieder und leichte Chorliteratur aus verschiedenen Epochen und Stilrichtungen. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Es zählt die Lust und Freude am...

MS-Linedancer suchen noch Mittänzer! Die begeisterten Hobby-Linedancer Petra und Peter Zurko begleiten seit Anfang 2017 eine Gruppe von MS-betroffenen Linedancern. Im Mittelpunkt steht der gemeinsame Spaß an der Bewegung zur...

IntoDance ist eine offene, inklusive Tanzgruppe unter Anleitung von Tanzvermittler/-innen mit professionellem Hintergrund (u.a. Staatsballett Berlin). Jeder ist willkommen! Unsere Leidenschaft ist tanzen – mit welchen...

Sie haben die Diagnose MS erhalten? Was nun? Am Anfang steht man vor vielen Fragen. Man ist verunsichert über Behandlungsmethoden oder bei der Medikamentenauswahl. In der offenen Gruppe wird Neubetroffenen die Möglichkeit...

…ist ein klassischer indischer Weg der Vereinigung des Menschen mit sich selbst. Der Kurs ist speziell auf MS-Betroffene zugeschnitten. Die korrekte Körperausrichtung in den Yogahaltungen und Atemübungen bilden die Grundlage....

Qi Gong ist neben der Akupunktur ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin, nach der die Lebensenergie, auch Chi genannt, in einem System von Leitbahnen im Körper strömt. Der freie Fluss des Chi ist...

Der erfahrbare Atem nach Ilse Middendorf ist eine Atemlehre, die den Menschen in seiner Ganzheit anspricht. In einfachen Übungen auf dem Hocker wird die Empfindungsfähigkeit für den eigenen Körper geweckt, das im Leib...

Trommeln auf großen afrikanischen Trommeln, Rhythmus auf Alltagsmaterialien, Körperklänge erfahren, Rhythmusstücke nur für die Stimme lernen, hier ist alles dabei.

„Kunst wäscht den Staub des Alltags von der Seele.“ Pablo Picasso

Das Zitat von Pablo Picasso drückt aus, was wir gemeinsam erleben möchten und soll uns in die Welt der Farben und Materialien führen. Zusammen werden wir...