Yoga ist eine körperliche und geistige Praxis. In diesem Kurs üben wir im Sitzen. Mit sanften Bewegungen kräftigen und entspannen wir unsere Muskeln. Wir beachten den Atem und lassen unsere Wahrnehmung tiefer werden. So erkunden wir Ruhe, Weite und Kraft.
Hinweis:
Die Teilnahme an diesem Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung.
Bitte beteiligen Sie sich nur an Übungen, die Sie sich auch zutrauen und die Sie nicht überfordern.
Eine Haftung der DMSG Berlin und des Kursleiters wird ausgeschlossen.
| Begleitet durch: | Marie Greffrath (Yogalehrerin) |
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| Zielgruppe: | Alle Interessierten |
| Termine: | 6 Termine: jeweils am Mittwoch (09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10. und 14.10.2026) von 13:30 Uhr bis 14:30 Uhr |
| Ort: | Geschäftsstelle DMSG Berlin, Aachener Straße 16, 10713 Berlin |
| Teilnahmekosten: | Mitglieder pro Termin 10,00 €, Nichtmitglieder pro Termin 15,00 € |
| Anmeldung: | Erforderlich bis 20.08.2026 (begrenzte Teilnehmerzahl) über unten stehendes Formular |
| Kursnr.: | 26-02-04 |
