Termine und Veranstaltungen

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Im Kreis sitzende Menschen strecken ihre Hände in die Höhe.

6 Termine: jeweils am Mittwoch (06.10., 20.10., 03.11., 17.11., 01.12., 15.12.2021) von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

IntoDance: Workshop-Reihe im Betreuungsverbund Köpenick

Sport, Freizeit und Kunst

Die Tanz-Workshop-Reihe von IntoDance im Köpenicker Betreuungsverbund der DMSG Berlin richtet sich an MS-Betroffene, die Lust auf Bewegung haben und ihren individuellen tänzerischen Ausdruck erforschen möchten. Vorkenntnisse...

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Im Kreis sitzende Menschen strecken ihre Hände in die Höhe.

3 Termine: jeweils am Freitag (08.10., 12.11. und 03.12.2021) jeweils von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

IntoDance online: Tanz ins Wochenende

Sport, Freizeit und Kunst

Der Tanz-Workshop ist für alle Menschen, die Lust auf Tanz und Bewegung haben. Er findet über Zoom statt und richtet sich sowohl an Menschen mit Bewegungseinschränkungen als auch an alle anderen Menschen, die ihren...

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5 Termine: jeweils am Samstag (14.08., 11.09., 09.10., 06.11., und 04.12.2021) jeweils von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Trommel-Rhythmus-Workshop – 2. Halbjahr 2021

Sport, Freizeit und Kunst

Trommeln auf großen afrikanischen Trommeln, Rhythmus auf Alltagsmaterialien, Körperklänge erfahren, Rhythmusstücke nur für die Stimme lernen, hier ist alles dabei.

Referentin:

Jochen Horvath (Trommel-...

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Jeden 1. und 3. Dienstag im Monat von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Neubetroffenengruppe

Beratung und Hilfe zur Selbsthilfe

Sie haben die Diagnose MS erhalten? Was nun? Am Anfang steht man vor vielen Fragen. Man ist verunsichert über Behandlungsmethoden oder bei der Medikamentenauswahl. In der offenen Gruppe wird Neubetroffenen die Möglichkeit...

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Jeden 3. Montag im Monat von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Angehörigengruppe

Beratung und Hilfe zur Selbsthilfe

Ziel ist es, sich unter Gleichgesinnten auszutauschen und gegenseitig zu unterstützen. Sprechen Sie aus, wobei Sie sich besonders belastet fühlen und Hilfe wünschen. Der Alltag als Angehörige/-r soll nicht dazu im Widerspruch...

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Jeweils Mittwoch von 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr

Iyengar Yoga

Sport, Freizeit und Kunst

… ist ein klassischer indischer Weg der Vereinigung des Menschen mit sich selbst. Der Kurs ist speziell auf MS-Betroffene zugeschnitten. Die korrekte Körperausrichtung in den Yogahaltungen und Atemübungen bilden die...

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Jeweils Donnerstag von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr

Chor „Gut gestimmt“ (ganzjährig)

Sport, Freizeit und Kunst

Mit Atem- und leichten Stimmübungen wärmen wir die Stimme auf. Wir singen Lieder und leichte Chorliteratur aus verschiedenen Epochen und Stilrichtungen. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Es zählt die Lust und Freude am...

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Jeden Samstag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

IntoDance – Uns bewegt Kunst

Sport, Freizeit und Kunst

IntoDance ist eine offene, inklusive Tanzgruppe unter Anleitung von Tanzvermittlerinnen und Tanzvermittlern mit professionellem Hintergrund (unter anderem Staatsballett Berlin). Alle sind willkommen! Unsere Leidenschaft ist...

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6 Termine: jeweils am Montag (06.09., 27.09., 04.10., 25.10., 01.11. und 22.11.2021) jeweils von 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr

Sitz-Qigong mit dem Großmeister Lee Hong Thay – 2. Halbjahr 2021

Sich besser fühlen

Qigong ist neben der Akupunktur ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin, nach der die Lebensenergie, auch Chi genannt, in einem System von Leitbahnen im Körper strömt. Die Bewegungen des Qigong...

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Im Vordergrund: der Schriftzug

6 Termine: jeweils am Donnerstag (14.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11. und 18.11.2021)

Kurs im Sitzen: 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr / Kurs im Stehen: 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Online-Kurs II: Mit Taiji und Qigong gegen MS

Sport, Freizeit und Kunst

Sie haben wieder die Chance, ganz bequem von zu Hause aus, in einem Online-Kurs etwas für Ihre Gesundheit zu tun – und zwar mit Keep Moving, einem Trainingsprogramm bei Bewegungsstörungen, das sich den Gesundheitsaspekt der...

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Hier können Sie sich die Veranstaltungsübersicht als PDF anschauen und ausdrucken.