Online-Kurs: Mit Tai Chi und Qi Gong gegen MS

6 Termine im Sitzen, ab 10.02.2021, immer mittwochs, 17:00 – 17:45 Uhr

6 Termine im Stehen, ab 10.02.2021, immer mittwochs, 18:00 – 19:00 Uhr

Ab dem 10.02.2021 haben Sie die Chance, ganz bequem von zu Hause aus, in einem Online-Kurs etwas für Ihre Gesundheit zu tun – und zwar mit Keep Moving, einem Trainingsprogramm bei Bewegungsstörungen, das sich den Gesundheitsaspekt der Bewegungslehren Tai Chi und Qi Gong zunutze macht. Mit dem Online-Kurs stärken Sie Beweglichkeit, Gleichgewicht und Wohlbefinden. Für ein effektives Training, das auch wirklich Spaß macht, stehen Ihnen zwei separate Kurse (ein Kurs im Sitzen, ein Kurs im Stehen) mit jeweils sechs Terminen und maximal 15 Teilnehmenden zur Auswahl.

O-Töne von Teilnehmenden: „Die Beine gingen etwas leichter!“; „Die Übungen sind gut und entspannend. Auch helfen mir gerade die Dehnungsübungen bei meiner Spastik!“

Mit wem?

 

Mirko Lorenz (zertifizierter Ausbilder des Deutschen Dachverbandes für Taiji & Qigong (DDQT) / Präventions-Trainer)

Zielgruppe:

MS-Betroffene (auch Rollstuhlfahrer/-innen)

Ort:

Online via Zoom Meetings
(Zoom Meetings ist eine Plattform, um Videokonferenzen und Treffen online abzuhalten. Über einen Link, den Sie per E-Mail erhalten, gelangen Sie zur jeweiligen Veranstaltung. Für die visuelle Teilnahme benötigen Sie einen Computer oder ein Smartphone mit Internetzugang.)

Termine:

6 Termine im Sitzen, ab 10.02.2021, immer mittwochs, 17:00 – 17:45 Uhr
6 Termine im Stehen, ab 10.02.2021, immer mittwochs, 18:00 – 19:00 Uhr

Kosten:

36,00 € für 6 Termine inkl. einer Übungs-DVD oder einem professionellen Übungsvideo

Anmeldung:

Unbedingt erforderlich bis 10.01.2021 über unten stehendes Formular bei der DMSG (nach Eingang Ihrer Teilnahmegebühr erhalten Sie die Zugangsdaten zum Online-Training)

Info:

Bei Fragen zum Kursangebot schreiben Sie an info(at)taiji-therapie.de oder besuchen Sie die Website www.Taiji-Therapie.de.

Kurs-Nr.:

21-01-12

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