Iyengar Yoga

Jeweils Mittwoch von 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr

… ist ein klassischer indischer Weg der Vereinigung des Menschen mit sich selbst. Der Kurs ist speziell auf MS-Betroffene zugeschnitten. Die korrekte Körperausrichtung in den Yogahaltungen und Atemübungen bilden die Grundlage. Die Verwendung von Hilfsmitteln ermöglicht jedem einzelnen, die korrekte Ausrichtung in den Yogahaltungen zu finden. Ziel ist es, Ungleichgewichte und Blockaden sichtbar werden zu lassen, schwache Beine zu stärken und steife wieder beweglich zu machen.

 

Referent:

Martín Nuñez

Zielgruppe: 

MS-Betroffene (Geh- und Stehfähigkeit erforderlich, daher nicht für Rollstuhlfahrer/-innen und Rollatornutzer/-innen geeignet!)

Termine:

Offener Kurs
Jeweils Mittwoch von 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr                      

Ort:

Iyengar Yoga Institut, Torstraße 126, 10119 Berlin, HH. 3.OG, Zugang nicht barrierefrei

Teilnahmekosten:

Pro Termin 15,00 €, 10-er Karte 130,00 €

Anmeldung:

Per E-Mail: martin.nunez@web.de; oder über die Startseite: www.iyengar-yoga-berlin.de.
Sie können sich vorab zu den Telefonzeiten telefonisch informieren. Telefon: 030 / 28 59 97 89 (Telefonzeiten: Di./ Mi./ Do. von 15:00 Uhr bis 19:00 Uhr, Sa. von 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr).

Kurs-Nr.:

21-02-13

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