Virtuelle Sportschulung für MS-Betroffene

Am 19.03.2020 ist das Projekt „Daily SpoKs“ gestartet: Via YouTube unterstützt das Team SpoKs MS-Betroffene bei ihren Sporteinheiten mit speziellen Trainingsvideos. Schauen Sie doch mal rein und machen Sie mit!

Da die Möglichkeiten zum Training für die nächsten Wochen stark eingeschränkt sein werden und viele die Motivation eines Trainers und der Gruppe brauchen, hat sich das Team SpoKs überlegt, Ihr Training ab sofort virtuell zu unterstützen.

In circa 20-minütigen Einheiten leitet Dr. Stephanie Woschek für alle Interessierten das Training von zu Hause aus an. Da es sich bei „Daily Spoks" um eine spontane Idee handelt, werden keine professionell aufbereiteten Videosequenzen gezeigt, sondern einfache Handyvideos verwendet. Auch kommen einfache Haushaltsgegenstände zum Einsatz, damit wirklich jeder zu Hause mitmachen kann:
YouTube-Kanal „Daily SpoKs“

Über SpoKs:
Die SpoKs ist eine sportorientierte Kompaktschulung für Menschen mit Multipler Sklerose, die als Kooperationsprojekt der Hochschule Fresenius (Idstein), dem Sportwissenschaftlichen Institut der Universität des Saarlandes und elf Landesverbänden der DMSG ins Leben gerufen wurde und über vier Jahre von der Gemeinnützigen Hertie-Stiftung im Rahmen von MitMiSsion gefördert wurde.

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Blick auf Füße in Turnschuhen in einer Sporthalle.