Shinrin-Yoku: Waldbaden im Grunewald

Am 14.05.2022 veranstaltet Keep Moving zusammen mit der Parkinson-SHG Potsdam im Grunewald das kostenfreie Seminar „Waldbaden“. Sie sind herzlich eingeladen teilzunehmen!

Das Waldbaden kommt aus Japan und heißt dort Shinrin-Yoku. Gemeint ist das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes mit allen Sinnen. Es geht weit über einen einfachen Waldspaziergang hinaus. Dem Waldbaden wird eine positive Wirkung auf die körperliche und mentale Gesundheit zugeschrieben, da es den Stress reduziert, den Blutdruck senkt und die innere Ruhe fördert.

Zeit:
14. Mai, 11:00 – 16:00 Uhr

Treffpunkt:
S-Bhf Grunewald,  14193 Berlin

Anmeldung über Keep Moving

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Ein Weg im Wald.