Bildkollage mit Impressionen zur DMSG Berlin e.V.

Namaste! Yoga für Rollstuhlfahrer

Man muss nicht perfekt oder akrobatisch sein, um Yogaziele zu erreichen. Wichtig ist es, den Kontakt zu sich selbst zu fi nden, die eigenen Möglichkeiten und Grenzen auszuloten, das eigene Sein im Hier und Jetzt zu erleben und genauso anzunehmen, wie es im Moment ist. Zentraler Punkt der Yogastunde ist es zu kommunizieren, Vertrauen aufzubauen und Ängste zu bewältigen. Die Wirkung ist groß und führt zur Verbesserung der Atmung, Stärkung der Muskulatur, verbesserter Konzentration und Körperhaltung u. v. m.

Referent:

Gundula Lehmann (staatl. anerkannte Yogaübungsleiterin, selbst MS-Betroffene im Rollstuhl)

Zielgruppe:

MS-betroffene Rollstuhlfahrer oder MS-Betroffene mit eingeschränkter Geh- und Stehfähigkeit

Termin:

Ab 09.01.2017, 7 Termine jeweils den 2. Montag im Monat 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr (12.06., 10.07., 14.08., 11.09., 09.10., 13.11. und 11.12.2017)

Ort:

DMSG-Geschäftsstelle, Aachener Straße 16, 10713 Berlin

Teilnahmekosten:

Mitglieder 55,00 €, geringverdienende Mitglieder 45,00 €, Nichtmitglieder 65,00 €

Anmeldung:

Weiterhin möglich

Kursnr.:

17-02-04


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